نحوه یادگیری کونگ فو – موضوع

کونگ فو

کلمه کنگ فو به زبان عربی به معنای زمان و تلاش است ، و این یکی از ورزش های جنگی است که در چین تأسیس شد که پادشاهان چین به سفرهای شکار و اکتشافی رفتند و به نقل از روشهای کونگ فو با نظارت بر روشهای دفاعی و توهین آمیز برخی از حیوانات مانند عقاب ، ببرها ، ملخ ها و غیره و آنها در مورد آنها آموزش می دادند.^[١]

این ورزش به یک بدن برازنده ، یک ذهن تحقق یافته و یک روح متعادل نیاز دارد.^[١]

بخش های کنفرانس

برای کونگ فو چندین بخش:^[٢]

• ساندا یا سان شو: این روش جنگ و دفاع از خود است ، و این بخش مبنایی است که بازیکن در آن ایجاد می شود تا یک بازیکن حرفه ای باشد ، جایی که بازیکن موقعیت ها و اعتصاب هایی را که در یک سازمان یافته ، انعطاف پذیر ، تناسب اندام ، قدرت و تمرکز بسیار سریع و بسیار سریع انجام می شود ، می آموزد و از این بخش استفاده می کند که او سطح بازیکن را افزایش می دهد ، فضل ، تناسب اندام و توانایی های خود را توسعه می دهد و در مورد CATIOLITITIONS و CAPABILITIONS وی ایجاد می کند. سبک شمالی و جنوبی ، عقاب ، مار و روش های دیگر.
• تست های کمربند: این مجموعه ای از اعتصاب ها و دفاع ها است که توسط یک کمیته تخصصی که کمیته آزمایش نامیده می شود به سبک مرتب و سازمان یافته انجام می شود.
• نمرات: در جایی که بازیکن پس از اتمام هر مرحله از کمربند کونگ فو اعطا شود ، در این مرحله غرق در نظر گرفته می شود و برای به دست آوردن کمربند ، وی باید در آزمون یا امتحان با نرخ کمتر از (65 ٪) موفق شود ، اما با توجه به ترتیب کمربندها ، به شرح زیر است:
  • کمربند زرد ، پس از پایان مرحله اول کونگ فو.
  • کمربند نارنجی.
  • کمربند سبز
  • کمربند آبی
  • کمربند قرمز
  • کودکان.
  • یک کمربند سیاه ، که به بخش های (5) تقسیم می شود ، از (1) شروع می شود تا زمانی که با (5) دن به پایان برسد.

کونگ فو را در خانه بیاموزید

این ورزش را می توان در خانه با روشهای نور از خودآزمایی تمرین و آموخت ، زیرا آموزش فقط به 10 دقیقه در روز نیاز دارد ، زیرا به دستگاه ها و تجهیزات نیاز ندارد ، زیرا به دستگاه و تجهیزات نیاز ندارد و هدف این ورزش خشونت نیست ، بلکه احساس قدرت و خودآگاهی از طریق آموزش ، و افزایش تناسب اندام ، سلامتی و آرامش و یکی از مواردی که باید از آن استفاده شود ، همانطور که می توان از آن استفاده کرد ، همانطور که از آن استفاده می شود ، چه کسی است که از این کارها استفاده می کند که این ورزش را به ورزش می رساند و این باعث می شود ورزش ایده آل باشد. کیلوگرم ، با تمرین طناب ای که باعث کاهش وزن می شود و تمام بدن را تناسب اندام لازم به دست می آورد ، و برای یادگیری این بازی یا ورزش به خوبی ، می توان طرفین را به بازیکن معروف کونگ فو “بروسلی” منتقل کرد و زندگینامه آن را تحت نظر داشت و به سادگی آن را یاد گرفت. ^[٣]

داوری

1. ^ ^{بوها برای} سردبیران دائر ycl المعارف بریتانیکا ، “کونگ فو” بریتانیا، برگرفته 6-9-2018. ویرایش شده
2. ↑ “کونگ فو چیست؟” ، پیتسبورگکونگفو، برگرفته 6-9-2018. ویرایش شده
3. ↑ “نکات و تکنیک ها: آموزش کونگ فو برای مبتدیان” ، anshyshaolinkungfuinchina، برگرفته 6-9-2018. ویرایش شده