ابزارهای کوهنوردی

الزامات کوهنوردی

ورزش Sneaks یکی از ورزش هایی است که مشمول قوانین و قوانین خاصی نیست که نیاز به پیروی از آنها دارد ، و بنابراین کوهنوردان کوهنورد در طول تمرین خود در زمینه کوهنوردی از الگوهای و فناوری های مختلف استفاده می کنند و صرف نظر از مکانیسمی که فرد در فرآیند کوهنوردی از آن استفاده می کند. بسیاری از ابزارهای اساسی وجود دارد که باید در اختیار وی باشد.^[١] مانند کفش و کراوات برای پیاده روی روی یخ ، طناب ، طناب ، کمربند اتصال کمر و سایر ابزارها. این امر ایمنی را برای تمرین این ورزش فراهم می کند.^[٢]

ابزارهای کوهنوردی

موارد زیر برخی از ابزارهای اساسی را که کوهنوردان کوهستانی باید هنگام اجرای این ورزش از آن استفاده کنند ، نشان می دهد:^[٢]

• جفت کفش: انتخاب یک جفت کفش مناسب برای پوشیدن یکی از موارد اساسی در روند کوهنوردی است. ترجیح داده می شود کفش های به اندازه کافی جامد را انتخاب کنید که کوهنوردی را قادر می سازد تا پای خود را به راحتی روی صخره ها قرار دهد ، و ترجیح داده می شود که این کفش ها به یک پوشش پلاستیکی و یک روکش نرم و نرم مجهز شوند تا پاها خشک و گرم شود.
• توری های یخ: (کرامپون ها) ، این ابزار برای افرادی که در حال صعود از کوه های یخ هستند ، ضروری تلقی می شود. در جایی که کفش ها با پیاده روی روی یخ با یک جفت رباط فراهم می شوند ، که باعث می شود هنگام راه رفتن روی برف ، تلاش را برای کوهنوردی نجات دهد و این رباط ها با حاوی ناخن های مشابه مانند ناخن های بلند مشخص می شوند. که معمولاً حداقل 12 ناخن است.
• dalbments: (طناب) ، طناب ها یکی از ابزارهای کوهنوردی هستند که بسته به تکنیکی که به دنبال آن صعود برای تمرین این ورزش انتخاب می شوند ، انتخاب می شوند و قطر طناب مورد استفاده در کمد معمولاً از 7.6 میلی متر تا بیش از 10 میلی متر متغیر است و یک طناب یا یک جفت طناب خوب در طی فرآیند صعود قابل استفاده است.
• طناب ها: (انگلیسی: این ابزار با انواع و اشکال مختلف همراه است و بسته به الگویی که شخص در صعود از آن استفاده می کند ، انتخاب می شود و هدف اصلی استفاده از این ابزار جلوگیری از سقوط احتمالی کوهنورد با تماس با طناب مورد استفاده در صعود است.
• اتصال کمر: (مهار) ، کمربند اتصال کمر ابزاری است که از طریق آن طناب به صعود وصل می شود ، بنابراین یکی از ابزارهای مهم و طناب های همراه محسوب می شود.
• تبر یخ: .
• ابزارهای محافظت اضافی: ابزارهای حفاظت یکی از ابزارهایی هستند که بسته به شرایط و ویژگی های سفر کوهنوردی کوهستانی که قصد دارد انجام دهد ممکن است تغییر کند ، زیرا تجهیزات مهم معمولاً از این ابزارها حمل می شود در حالی که دیگران در صورت لزوم در کیسه قرار می گیرند و از ابزارهای محافظت شده در بسته شدن سنگهای صخره ای (پیتونز) و یخ های ژئوپلیته ای استفاده می شوند) ، یک آبهای سبک ، شستشوی و آبهای سبک ، چه چیزی را می شناسد. چوب و ابزارهای دیگر.^[٢][٣]

لباس های مناسب برای ورزش های کوهنوردی

موضوع انتخاب لباس صعود مناسب به جزئیات محل کوهنوردی ، زمان صعود در طول سال و شرایطی که احتمالاً کوهنورد با آن روبرو است بستگی دارد. با توجه به اینکه سفر صعود ممکن است شرایط و جو مختلفی را پشت سر بگذارد. ترجیح داده می شود لباس های کوهنوردی را از طریق آنچه به عنوان لایه ها شناخته می شود بپوشید. در جایی که صعود بسته به آب و هوای مختلف یا تلاش شخص در طول سفر صعود ، لایه هایی از لباس هایی را که به راحتی برداشته می شود یا مجدداً بچرخد ، ترجیح می دهد ، ترجیحاً اولین لایه لباس ساخته شده از مواد جذب کننده رطوبت است که به خشک و راحت بدن کمک می کند. شاید پارچه های ساخته شده از پلیستر یا پشم میرینو انتخاب مناسبی برای آن باشد.^[٤]

ترجیح داده می شود که لایه دیگر لباس های کوهنوردی شامل یک ژاکت پشمی سبک و شلوار نرم باشد ، علاوه بر کلاه برای محافظت از سر در برابر نور آفتاب ، در حالی که لایه بیرونی لباس های کوهنوردی می تواند علاوه بر عینک آفتابی و دستکش های با کیفیت ، شامل یک ژاکت و شلوار دارای آب باشد ، و همچنین توصیه می شود که از جوراب های خود چشم پوشی نکنید. که یکی از مهمترین لباس های زیر است. که باید با دقت انتخاب شود تا پاهای کوهنوردی خشک و گرم شود ، در حالی که لباس هایی که در هنگام خواب استفاده می شود. ترجیح داده می شود پیراهن های سبک یا سبک کوتاه و همچنین لباس زیر سبک و طولانی را شامل شود.^[٤] شایان ذکر است که شخصی که می خواهد از کوه های یخ صعود کند یا هوای موجود در آن در طول سال سرد باشد تا لباس های گرم بپوشد و در بیش از یک لایه در برابر مرطوب مقاومت کند.^[٥]

داوری

1. ↑ “ابزارهایی که برای کوهنوردی مورد استفاده قرار می گیرند” ، Rockclimbeveryday.com،-، برگرفته 4-6-2020. ویرایش شده
2. ^ ^{بوها برای جمع} لیزا مالونی (5-12-2018) ، “ابزارهایی که برای کوهنوردی استفاده می شود” www.sportsrec.com، برگرفته 4-6-2020. ویرایش شده
3. ↑ “چک لیست کوهنوردی” ، www.rei.com، برگرفته 16-9-2020. ویرایش شده
4. ^ ^{بوها برای} “چه چیزی برای پوشیدن کوهنوردی” ، www.rei.com، برگرفته 4-6-2020. ویرایش شده
5. ↑ نینا (9-3-2016) ، “ملزومات تجهیزات کوهنوردی | راهنمای ما برای تجهیزات اصلی کوهنوردی” mpora.com، برگرفته 4-6-2020. ویرایش شده