عمق در فوتبال چگونه کار می کند؟

در فوتبال ، کار بر روی عمق یکی از مهمترین اصول اولیه در طرف تهاجمی است. این مهم است که بفهمیم چه چیزی است و چگونه می توان با آن مقابله کرد تا آن را به درستی در هر موقعیتی از بازی که مناسب ما باشد استفاده کنید. به همین دلیل ، ما به شما در Futbollab یک تمرین ارائه می دهیم تا عمیقاً در آموزش کار کنید.

شرح ورزش

قبل از شروع تمرین ، دو تیم از 10 بازیکن را تشکیل خواهیم داد. این بازیکنان تمرین را در یک منطقه خاص که قسمت اصلی ورزشگاه خواهد بود ، اجرا می کنند و همچنین دو فضای عمیق برای جستجوی هدف از تمرین وجود خواهد داشت.

در ابتدا ، در حین ورزش شرایط خاصی وجود نخواهد داشت ، اما با پیشرفت ما ، سایت ها و نقش های مختلفی را برای هر یک از بازیکنان ایجاد خواهیم کرد.

تمرینات در قالب یک مسابقه انجام می شود و سعی می کند اطمینان حاصل کند که تیمی که توپ دارد باید از طریق شکستن دفاع از حریف ، سعی کند در منطقه ثبت نام گل به ثمر برساند. در همین حال ، تیم مقابل باید از این شکستگی ها جلوگیری کند و سعی کند توپ را بازگرداند تا در گل مخالف گلزنی کند.

قوانین را تمرین کنید

این تمرین حاوی قوانین و دستورالعمل های مختلفی است که ما باید برای اجرای صحیح اعمال کنیم و به شرح زیر است.

• شما نمی توانید وارد دفاعی منطقه امتیاز دهی شوید.

• پس از بازگرداندن توپ ، باید به سرعت هدف تمرین را جستجو کنید زیرا بازیکنان نزدیک به منطقه امتیاز باید به دنبال هدف باشند.

• حرکت مداوم برای همه بازیکنان.

• جمع آوری بازیکنان در یک بخش برای مسافت های نامناسب و حمله به فضاهای گلزنی.

• فضا را بیاورید و به سمت علامت بروید تا اینکه آخرین شریک زندگی را اشغال کرد.

• ساختار برای از دست دادن بالقوه توپ جبران می شود.

هدف ورزش

در این تمرین برای عمق کار ، هدف اصلی غلبه بر فشار و کنترل تأثیر نقل و انتقالات در لحظه از دست دادن توپ خواهد بود ، علاوه بر یادگیری کلیدهای لازم مانند: دانستن نحوه دسترسی کامل به هدف متضاد رقیب برای پیروزی در پشت طرف مقابل و بهره مندی از راهols های نفوذ و می داند که چگونه می توان با تعداد زیادی از بازیکنان به منطقه رسید. همه اینها ، حتی وقتی بازی فرا می رسد ، ما می دانیم که چگونه به این عمق دست یابیم.